Varme kan gøre en kæmpe forskel, når kroppen spænder op.
Mange gravide oplever, at varme på lænden føles utroligt lindrende – både ved plukveer, menstruationslignende murren sidst i graviditeten og under den tidlige fødsel.
Disse selvopvarmende varmeplastre er udviklet til at give langvarig, stabil varme i op til 8 timer uden behov for strøm, mikrobølgeovn eller varmt vand. Du åbner blot pakken, og plasteret begynder automatisk at udvikle varme ved kontakt med luft.
Det gør dem perfekte at have klar i fødselstasken, i sofaen under plukveer eller med på farten, hvis kroppen trænger til varme og afslapning.
Derfor elsker mange varme under veer
Når kroppen bliver varm, øges blodcirkulationen i området, og musklerne kan lettere slappe af. Mange oplever derfor, at varme hjælper med at:
- lindre spændinger i lænden
- give ro mellem veerne
- mindske følelsen af ømhed og tyngde
- skabe velvære og tryghed
- hjælpe kroppen med at slappe mere af under fødselsarbejdet
Særligt lænden er et område, mange instinktivt søger varme på under veer. Her kan plasteret være en enkel og praktisk løsning, fordi det bliver siddende og giver konstant varme uden, at du skal holde en varmepude på plads.
Nemme at bruge – også under fødslen
Plastrene er meget enkle at anvende:
- Åbn posen lige før brug
- Plasteret aktiveres automatisk ved kontakt med luft
- Fjern beskyttelsesfilmen på bagsiden
- Sæt plasteret fast på ren og tør hud ved det ønskede område
- Efter få minutter begynder plasteret at blive varmt
- Plasteret afgiver varme i op til 8 timer
Når du er færdig med at bruge det, fjernes det blot forsigtigt fra huden.
Praktisk i fødselstasken
Et varmeplaster fylder næsten ingenting, men kan føles som guld værd, når veerne tager til.
Det er især smart fordi det:
- ikke kræver strøm eller opladning
- ikke skal varmes op på forhånd
- kan bruges diskret under tøjet
- er let at tage med overalt
- giver stabil varme over mange timer
Mange bruger ellers varmepuder, risposer eller varmeflasker under fødslen, men de kræver genopvarmning igen og igen. Her er varmeplastre en meget nem og fleksibel løsning.
Også gode ved menstruationssmerter
Plastrene er oprindeligt udviklet til menstruationssmerter og kan også bruges ved:
- menstruationskramper
- spændinger i lænden
- ømhed i underlivet
- muskelspændinger
Den dybe, konstante varme kan føles beroligende og aflastende på dage, hvor kroppen har brug for ekstra omsorg.
Vigtig information og sikker brug
- Kun til udvortes brug
- Må ikke bruges på beskadiget eller irriteret hud
- Må ikke anvendes under søvn
- Brug ikke plasteret mere end 8 timer ad gangen på samme område
- Vent mindst 24 timer før nyt plaster anvendes samme sted
- Opbevares utilgængeligt for børn
- Stop brug ved irritation eller ubehag
Vigtigt ved graviditet
Ved graviditet bør det ikke bruges på maven. Hvis du har fået epiduralbedøvelse, anbefales det ikke at bruge en varmeplaster.
