Om du har bestämt dig för att föda hemma är här några saker att tänka på inför förlossningen. Du kanske är lite osäker på några av punkterna. Kom ihåg att det som var rätt för din vän eller mamma inte nödvändigtvis är rätt för dig. Alla förlossningar är olika.
Kanske vill du ta med dig listan och prata om punkterna med din partner eller barnmorska innan du känner dig helt avklarad? Du kan ladda ner en PDF av listan här .
Vill du föda i vatten?
Många finner stor lättnad i det varma vattnet. Andra kan inte hantera tanken på att komma in i ett badkar alls. Fundera på om du vill ha möjligheten att använda en sond för smärtlindring.
Födelseskötare eller inte?
Om du vill ha medhjälpare, förutom barnmorskan och en ev partner? Behöver du en doula med dig? Fundera även på om du vill ha en barnmorskestudent med dig till förlossningen.
Kommer de äldre syskonen följa med?
Kommer barnen att följa med, eller kommer de att tas om hand utanför? Har barnen möjlighet att dra sig ur om de behöver? Kom ihåg att om barnen åker med måste det finnas en hjälpreda med dem, enbart för att ta hand om barnen.
Hur är det med husdjur?
Om du har husdjur är det en god idé att även fundera på om de måste vara hos dig, måste vårdas eller om djuret ska vistas i sitt eget avskärmade område i hemmet medan förlossningen pågår.
Fotograferar förlossningen
Vill du att bilder och filmer av förlossningen ska tas? I tiden fram till och efter? I så fall – vem tar bilderna och vilka situationer är det viktigt för dig att bli förevigad?
Dagens (och veckans) meny
En fördel med hemförlossning är att du bestämmer när och vad du äter. Så det är en bra idé att fundera på vilken mat du vill ha tillgänglig under förlossningen, för firandet efter och vad du ska ha i frysen.
Finns det grannar att ta hänsyn till?
Bor du i en lägenhet där det är bullrigt kan det vara bra att fundera på om grannarna ska informeras, t.ex. genom att hänga upp en lapp i god tid före förlossningen.
Vem tar emot barnet?
Om du vill att du själv eller din partner ska välkomna barnet, kom ihåg att nämna detta för barnmorskan.
När ska navelsträngen klippas?
De flesta barnmorskor tränar idag sen navelsträngsborttagning. Men det är skillnad på hur man definierar det. Har du önskemål om när navelsträngen klipps och vem ska klippa den? Kanske vill du ha en lotusfödsel?
Vad kommer att hända med moderkakan?
Vill du rädda moderkakan - plantera ett träd ovanpå den, eller ta ett avtryck av den? Kanske är du mest bekväm med att barnmorskan tar det och får det ur vägen.
Ramen för förlossningsbesök
Det kan vara bra att fundera över ramarna för förlossningsbesök. Ofta är familj och vänner väldigt sugna på att se den nya lilla. Är du för ett "födelsedagsfirande" direkt, eller kanske mer för uppmätta besök, några dagar efter förlossningen?
